Я допомагаю жінкам краще зрозуміти себе, коли життя змінюється не за планом

Надін, я хочу тобі подякувати.

Раніше я працювала з психологами, і щоразу це було для мене випробуванням. Я приходила з питаннями, але замість відповідей відчувала тільки порожнечу. Це нагадувало монолог, у якому я намагалася знайти хоч якусь зачіпку, хоч якийсь знак, що мене розуміють. Час завжди був обмеженим — ніби я на годиннику, де маю чітко встигнути виговоритися, поки не прозвучить уявний дзвінок: «Час вийшов».

Але найголовніше — я не розуміла, що від мене очікують. Як правильно спілкуватися? Що я повинна говорити? Чи психолог має давати відповіді, чи я сама повинна їх шукати? Усе це створювало плутанину та навіть страх — страх, що мене не зрозуміють або, ще гірше, засудять.

І ось я прийшла до тебе. З перших зустрічей я зрозуміла, що тут все інакше. Тут немає відчуття годинника. Тут немає страху, що ти скажеш щось «неправильне» або що тебе не зрозуміють. Тут немає того відчуття, що ти мусиш заповнити тишу словами, щоб просто заповнити час.

Але найголовніше — тут є відчуття. Відчуття, що мене відчувають. Що ще до того, як я зрозумію, що зі мною щось не так, ти вже це бачиш. Що коли в мене з'являється тривога, я ще намагаюся її ігнорувати, а ти вже знаєш, що вона є. Що коли мені хочеться заплакати, ти відчуваєш мої сльози ще до того, як вони з'являються.

Що коли в мене стискає груди, я ще навіть не усвідомила цього, а ти вже кажеш: «Я відчуваю, що тобі важко, це нормально, ти не одна». Що коли в мене крутить живіт від страху, ти вже це відчуваєш і допомагаєш мені зрозуміти, що зі мною.

Це не просто робота. Це не просто уважність. Це глибоке відчуття людини. Бо ти завжди чуєш. Кожне моє питання не залишалося без відповіді. Кожна моя думка мала значення. Кожне моє відчуття знаходило підтримку. Моє життя ніби розкладалося по поличках, і те, що раніше здавалося хаосом, нарешті почало мати сенс.

Я більше не боялася говорити про свої переживання, бо знала — тут мене не оцінюють, не судять, не намагаються «полагодити». Тут я можу бути собою. І саме завдяки цьому я навчилася краще розуміти себе.

Я хочу, щоб більше людей знали про тебе. Бо різниця між тим, коли тебе просто слухають, і тим, коли тебе дійсно відчувають — величезна. І саме ця різниця змінює життя. Дуже тобі дякую за те, що ти поруч.

Я прийшла до Наді з запитом на проявлення в Instagram, бо мене дуже стопорили страх осуду і відчуття провини.

Надя дуже тонко допомогла мені побачити, що за цим стоїть, і дала конкретні рекомендації. Після нашої роботи в мене ніби стало більше внутрішнього простору, легкості й бажання діяти.

Дуже вдячна тобі, Надю . Було тепло, глибоко і справді по суті.

Вперше я прийшла з болем втрати і отримала кілька влучних порад як цей біль перетворити в любов. І я безмежно вдячна тобі за короткі але дієві завдання. І вдячна собі що дозволила бути максимально щирою з тобою в роботі. Бо це допомогло і в наступних ситуаціях коли я знову поверталась у взаємодію з тобою у різних проектах, консультаціях. Запити були різні. А ти завжди показувала мені шлях до себе, до опори на свої відчуття в тілі. А твоє вміння відчувати людину через власне тіло – це взагалі дуже потужно!

Я відчула на собі як класно ти вмієш поєднати різні знання в систему, щоб різносторонньо допомогти мені. Тут була і психосоматика, і кармічні вчення, і твій досвід та особистість. Дякую дуже!

Я прийшла до Наді два роки тому, як до психосоматолога. Мене мучив діагноз, який, як мені здавалося, не дозволить жити щасливим життям. Що вона робила з моїм запитом? Слухала. Багато і уважно. Не критикувала. Вона з тих, хто не заходить у вашу душу в черевиках і топчеться по ній.

Завдяки Наді я змогла прийняти цей діагноз, пропустити його через себе і що найголовніше подякувати йому. Зараз це два роки змін, трансформацій і навчань, яких без неї я не дозволила б собі. Вона не змінила світ навколо мене, вона змінила моє ставлення до нього.

Хочу звернутися до тих, хто читає цей відгук в пошуку психолога. Це має бути людина, перед якою ви повністю оголите свою душу, вивернете її назовні, а це неймовірно інтимний процес. Я не шкодую, що для цього обрала саме Надю.

І ще одне: якщо ви думаєте, що психолог все зробить за вас, у мене погані новини. Це вам доведеться витягувати всі свої скелети з шафи і кожному дивитися в очі. Надя буде стояти збоку і тримати вас за руку. Чи буде складно? Так. Боляче? Неймовірно. Але якщо ви справді вирішили, що назад дороги нема, то ви знайшли правильну людину.

Надю, дякую за нашу сесію та твою чесність. Завдяки своїй наполегливості ти відкрила ще один пазл у моїй душі, у який я дуже довго боялась та відмовлялась дивитись. Завдяки нашій взаємодії я дала місце та простір, щоб це вийшло на поверхню.

Твоє тіло наче рентгенівськими променями сканувало усі мої болі. Дякую, що ти знову розвернула мене до них. Через деякий час після нашого дзвінка я змогла розв'язати задачу із зірочкою і знайшла істинну причину мого захворювання. Твій внутрішній голос завжди вказує правильний напрям. Дякую тобі за тебе!

Яка ж впевненість і сила відчувається від тебе! Як ніжно і точно ти ведеш та скеровуєш. Надю, в тобі така глибина, що це дозволяє і самій опуститися на свою.

Я можу про нашу взаємодію сказати так — з тобою безпечно окунутися в свій біль, в своє «дно», бо ти допомагаєш акумулювати сили, щоб від нього відштовхнутися. Дякую за це! Дякую за твою бережну міць! З тобою — глибоко, відверто і дуже проникливо.

Надя, те, як ти відчуваєш своїм тілом мої емоції — це просто космос. Мене завжди дивує і захоплює те, як ти розумієш мої емоції краще, ніж я, і як ти довіряєш своїм відчуттям.

За тобою хочеться йти, забувши про страх і сумніви, бо я знаю точно, що ти будеш поряд. Ти не даєш ніякого шансу залишитись нечесною з собою і знаходиш навіть те, що я приховую сама від себе. Мені надзвичайно приємно працювати з тобою і кожного разу — це нова глибина, новий шар, нові знання про себе.

Щиро дякую Надії за її допомогу мені у вирішенні запиту про важкість і легкість в моєму житті. Їй вдалося мене «схопити» міцно, не давши жодного шансу на втечу (моя стратегія). У моє життя ввійшла реально легкість і разом з тим нові відчуття і усвідомлення як легкості, так і важкості.

Надія заякорила в мені стан тихої радості, повної благодаті, в якому хочеться залишатися і дякувати всім серцем Богу за все. Дуже сильно мене торкнуло те, що Надя одразу відчуває тілом. Воно моментально подає їй певні сигнали.

До мене прийшло після сесії з Надею усвідомлення: якщо мене наповнює віра, довіра і вдячність, то я почуваю себе чудово і мені нічого не страшно. Після глибоких практик, у які мене проводила Надія, запустився механізм легкості. Я це зауважила у різних сферах життя.

Надю, твої сесії дуже глибокі, ти працюєш на рівні відчуттів в тілі і ти вмієш, ти відчуваєш мене в сесії, і дякуючи твоїм поясненням про відчуття, про біль, це ще одна стежка, яка допомагає мені знайти мою відповідь.

З тобою легко і комфортно, ти даєш місце прожити, відчути і пережити знову, і з любов'ю відпустити і прийняти всі закриті всередині почуття. Дякую тобі.

Надя, дякую тобі за сесію. Дякую, що показала мені, як наше тіло ніколи нас не обманює і як воно реагує на все, що з нами відбувається. Я до глибини відчула, що не потрібно поспішати. Чим менші кроки, тим точніший результат.

Дякую, що поділилась зі мною власним досвідом, і там я побачила величезну твою вдячність. Тепер мій фокус на найближчий час — бути вдячною за все-все, що зі мною відбувається. Кожну подію чи ситуацію сприймати з вдячністю на моє благо.

Надюша, ти для мене дуже крута особистість, жінка, експертка, мама для твоїх дітей, колега та просто та, до якої можна написати. Я бачу в тобі те вище, що є в кожному з нас.

Твій підхід в сесіях це про внутрішній компас — 100%. В тобі поєднується таке тотальне прийняття будь-чого: емоцій, слів, подій. Це цінність! Чесність ти скануєш просто в мить! І це виводить на нові результати, інсайти і усвідомлення.

Ти як тренер для мене хірург, але з таким колосальним простором, що, розслабляючись в ньому, активуються інші системи, які хочуть діяти. Ти не тільки про психосоматику — ти про дії, рух, бажання, мотиви, проживання по-новому. Цінність, яку ти несеш, — про націю щасливих та здорових жінок! Дякую за тебе, обіймаю.

Надя, глибина твоїх відчуттів вражає! Твоє тіло — безцінний дарунок з небес! Бережи його, не зраджуй йому й не бійся йти в масштаб! Ти так потрібна людям!

Особливе ДЯКУЮ за мою чесність, яку тобі вдалось відчути і спостерігачем. Нарешті я дозволила собі прийняти себе! Ту, котру так довго боялася. Дякую безмежно!

Надюсь, я прийшла в потрібний момент, бо пам’ятаю так було важко, аж ком в горлі стояв, від нерозуміння себе та від переживання втрати смерть мами, завдяки тобі багато чого пропрацювали, багато чого відпустили, було море сліз і сміх, було затуманення в голові та мурахи, але від легкості, ти та людина з великим серцем, яка навчила мене поважати саму себе, знати свої кордони, вміти розмежовувати всіх від себе і найголовніше любити себе, бо я в себе одна)))

Я прийшла до тебе з запитом стосунки батьки-діти. Після нашої взаємодії, я навчилась більше слухати дітей, ставити собі більше запитань, легше реагувати на їхні відмови, бунти чи заперечення. Навчила зупиняти себе і не доводити ситуації до крику і суперечок, правда не завжди. Ще точно є над чим працювати, як самій з собою, так і з дітьми, дуже тішить, що прогрес є.

Загалом – ти допомогла мені по іншому сприймати себе і світ довкола, легше і спокійніше, як би дивно це не звучало в теперішніх умовах.